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 拥有健康和美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳、性感及女性美象征为一体的器官。在讲求“健康与美丽”的现代社会里，女性乳房“美”已成为美女标准的必备条件。
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家 雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房和优美曲线。做为现代女性更应悉心呵护乳房，塑造迷人身躯，“挺起胸做女人!”
一、各年龄段的身材变化与比较：
☆、20岁以前的生长期男性14岁，女性12岁即达到性成熟女性体型这个时候正是最完美期。
☆、在30岁身体各方面机能开始下降皮肤失去弹性、出现皱纹，胸部脂肪流失到手臂、腋下及背部位置，腹部脂肪开始堆积，慢慢形成小腹赘肉。
☆、40岁可以明显看出衰老身体体重开始逐步上升，身体各部位脂肪成堆聚积，前胸部位的脂肪已多方分布，胃部开始突出，腹部开始出现三层腹，臀部脂肪明显流失于腿部，形成臀部分界线不明显。
☆、50岁之后衰老速度加速皮肤松驰，皱纹显而易见，身体各生理机能明显下降。
 二、怎样的乳房才算完美？
乳房的形态美：什么样的乳房称的上理想的乳房呢？
☆、丰满、匀称、柔韧而富有弹牲；
☆、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间；
☆、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米；
☆、形状挺拔，呈半球形。
通常按乳轴高度与基底间直径比例大小将乳房分为三种类型：
☆、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。
☆、半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。
☆、圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。
也有按乳房的软硬度、张力、弹力及乳轴与胸壁的角度来分型的：
☆、挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度。
☆、下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。
☆、悬垂型：乳轴显著向下，松软而弹性较差。
看看大家的胸部是不是符合中国最标准的乳房啊!
☆、美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。
☆、两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
☆、乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。
☆、乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩。 |
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三、身材标准
（一）身材指：胸、腰、臀三个部分
☆、胸 : 膊頭與手肘中间的位置
☆、腰 ： 手肘的位置
☆、臀高 ：自己身高的一半高度
（二）体型标准
女性的理想体重=45.5公斤+[2.3*（身高-152）]/2.54
☆、肩宽：量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
☆、胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
☆、腰围：量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。
☆、髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围大4厘米。
☆、大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10 厘米。
☆、上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。
☆、小腿围：量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。
☆、足颈围：量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。
☆、颈 围：量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。
☆、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
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